A ESTAÇÃO MAIS QUENTE DO ANO PEDE ATENÇÃO ESPECIAL COM A SAÚDE
Beba bastante água e mantenha-se hidratado. Use protetor solar diariamente e evite exposição ao sol entre 10 da manhã e 4 da tarde. Prefira roupas leves e frescas, e não esqueça do chapéu e dos óculos de sol.
Alimente-se de forma saudável, dando preferência a frutas e verduras.
E lembre-se: crianças e idosos precisam de cuidados redobrados nesta época. Este é um informa da Secretaria Municipal de Saúde de Miraguaí.
